두피가려움증 원인 및 증상과 예방법 알아봤어요
날씨가 건조해지면서 두피 가려움 증상으로 고민이신 분이 많아지고 있습니다. 이번에는 두피 가려움증 원인과 관리 방법에 관하여 알려드리겠습니다. 두피 가려움증 원인 1. 두피의 열 유분고 수분 균형이 무너지면서 각질이 과도하게 생겨나며 두피 모공이 넓어지게 되고 넓어진 모공으로 노폐물이 들어가면서 두피 가려움증이 생길 수 있습니다.
클렌저 선택 방법
본인의 두피 타입에 맞는 물건을 선택하는 것이 가장 첫 번째로 할 일입니다. 지성은 세정력이 좋은 제품을, 건성은 보습에 효과 있는 물건을 선택하도록 합니다. 또한 되도록 화학성분이 적게 들어간 천연 샴푸를 고르는 것이 좋습니다. 시중에서 파는 일반 샴푸들은 세정력이 좋은 대신 피부에 자극적이고 건조함을 유발하기 때문입니다.
만일 가려움증이나 비듬, 탈모와 같은 증상이 이미 생긴 경우라면 일반 샴푸보다는 탈모 샴푸를 선택하는 것이 좋으며, 무엇보다.
병원의 처방이 우선시되어야 합니다.
환경적 요인
환경적 요인도 두피 가려움증의 원인이 될 수 있습니다. 머리를 자주 감거나 고데기, 드라이어 등의 열을 사용하는 경우, 환경 오염으로 인한 이물질이 두피에 쌓이는 경우, 너무 건조한 환경이나 습기가 많은 환경에서 지내는 경우 등이 해당됩니다. 이런 환경적 요인은 두피를 자극하여 가려움증을 유발할 수 있으므로, 머리를 감싸주거나 보존하는 모자를 착용하고, 두피를 청결하게 유지하며 적절한 환경에서 생활하는 것이 중요합니다.
두피 가려움증 해결 방법 생활 습관 개선 5가지두피 가려움증의 재발을 예방하기 위해서는 생활 습관을 개선해야 합니다. 피로가 많고 스트레스를 자주 받는 경우 두피 가려움증이 발생할 수 있습니다.
두피 가려움증 해결 방법 병원 방문
일부 심각한 두피 질환의 경우에는 약물 치료나 전문적인 치료 옵션이 필요할 수 있습니다. 이런 경우에는 피부과 전문의의 지도를 받아 적절한 치료를 받아야 합니다.
두피 가려움증은 그 원인이 다양하기 때문에 개인의 경우에 맞는 적절한 조치와 치료가 필요합니다. 자가 관리와 관련하여 전문가의 도움을 통해 두피 가려움증을 완화할 수 있으며, 구체적인 진단과 적절한 치료를 통해 두피 가려움증을 극복할 수 있습니다.
하지만 필요한 점은 자가 진단이나 치료를 시도하지 말고, 전문가의 도움을 받아야 한다는 것입니다.
모자 쓰는 습관
더운 계절에 모자를 쓰게 되면 머리 온도가 올라가고 두피와 모발이 습해져 곰팡이균이 증식할 가능성이 커진다. 그만큼 지루성 두피염이나 탈모의 위험이 증가하는 것입니다. 모자는 좋은 기능도 있으므로 몇 가지만 주의해서 사용하면 됩니다. 여유 있는 사이즈로 선택하고 자주 벗어 통풍을 시키는 것이 좋습니다. 물론 세탁을 자주 하면서 사용하는 것은 기본입니다. 위 사항들과 함께 두피 건강을 위해 해야 할 일은 아래와 같다.
두피 가려움증 주요 질환
접촉성 피부염이나 지루성 피부염도 가려움증을 일으킵니다. 또 아토피 피부염처럼 원래 체질이 원인이 돼 가려움증이 생기는 경우도 적지 않습니다. 기타 땀띠 나 건선으로도 머리가 가려워집니다. 접촉성 피부염 특정 물질에 닿으면 피부가 붉어지고 가려워집니다. 일반적으로 몸의 피부에 일어나지만 두피에서도 맞지 않는 샴푸나 이발료, 혹은 그것들을 제대로 씻어내지 않은 것이 원인이 되어 일어납니다. 샴푸로 인한 염증의 경우 두피 이외에도 얼굴이나 어깨, 목, 귀에도 샴푸가 묻어 가려울 수 있습니다.
아토피 피부염 집 먼지나 음식 등의 원인 물질에 의해 생겨나는 알레르기 질환입니다. 영유아기에는 얼굴이나 두피, 귀 등의 피부가 지끈거리고 빨갛게 부어오르며 소아기 이후에는 피부가 바싹 마르고 딱딱해집니다.
두피 가려움증 해결을 위한 방법
위와같이 심한경우에는 약물치료, 도포용, 경구용치료제를 함께 사용하는데요. 심한경우가 아닌경우엔 일반적으로 생활습관을 조금 바꾸는것만으로 두피 가려움증을 해결할 수있습니다. 1. 샴푸후 머리를 제대로 행군다. 샴푸끼가 남지않게 2. 클렌저 후 머리를 제대로 말린다. 3. 뜨거운바람은 모발 두피등을 손상할 수있으니 되도록 찬 바람으로 말린다. 4. 빗질을 자주하여 두피관리를 해줍니다. 5. 간지럽다고 자주긁지 않습니다.
두피손상막기 6. 1일 1회는 꼭 머리를 감는다. 7. 화학제품의 사용을 자제합니다. 만약 무스, 스프레이등을 사용했다면 자기전 꼭 제거해야합니다. 8. 자기전에는 머리를 깨끗이 감아주며 완전히 말린다음 잠을 잔다. 9. 두피마사지를 해줍니다. 위와같은 모발관리를 습관처럼 해주신다면 두피 가려움증을 거의 모든 해소할 수있습니다.
자주 묻는 질문
클렌저 선택 방법
본인의 두피 타입에 맞는 물건을 선택하는 것이 가장 첫 번째로 할 일입니다 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
환경적 요인
환경적 요인도 두피 가려움증의 원인이 될 수 있습니다 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
환경적 요인
일부 심각한 두피 질환의 경우에는 약물 치료나 전문적인 치료 옵션이 필요할 수 있습니다 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
댓글