퇴행성 손가락 관절염 초기증상과 손가락 관절염 치료법
손가락 마디와 발가락 마디에 있는 관절들에 고통이 느껴지거나 붓는다면 류마티스 관절염을 의심하실 수 있습니다. 류마티스 관절염의 원인은 자가면역 현상으로 인체를 지키는 면역계로부터 오히려 신체가 공격을 당하여 생기는 만성 염증성 질환으로 알려져 있는데요. 오늘 소개해드리는 류마티스 관절염 증상에 해당되신다면 빨리 가까운 병원을 방문하여 치료를 받으시길 권장드립니다. 류마티스 관절염을 의심하실 수 있는 기본적인 증상은 특별히 부딪치거나 다치지 않아도 손가락 마디나 관절이 부어있거나 고통이 있는 것입니다.
관절은 직접적인 외부 자극 이외에도 균이 침입하게 되면 류마티스 관절염이나 변형성 관절염, 통풍 등의 질병으로 발전할 수 있으며 이를 원인으로 통증과 붓기가 발생할 수 있습니다.
류마티스 관절염 영양제feat. 음식
류마티스 관절염에 좋은 음식으로는 오메가3 지방산이 다양한 생선, 올리브 오일, 견과류, 달걀, 항산화 성분이 다양한 베리류, 당근, 시금치, 사과, 오렌지 등이 있습니다. 현미와 보리와 같은 섬유질이 다양한 통곡물도 도움이 될 수 있습니다. 살코기는 도움이 될 수 있지만 포화 지방, 버터, 코코넛 오일이 많은 지방이 많은 고기는 증상을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 류마티스 관절염에 도움이 될 수 있는 영양소에는 오메가 3, 초록입 홍합 및 글루코사민이 포함됩니다.
발과 발가락
발에 발생하는 류마티스관절염은 발의 관절이 구부러져 엄지발가락이 외반모지로 비틀리고 25번째 발가락이 갈퀴처럼 휘어지는 질환입니다. 고통스럽고 변형된 발은 걷기를 방해할 수 있습니다. 팔꿈치 내 활액막의 과형성으로 인해 움직임이 제한되며 손으로 팔꿈치를 만지면 활액막의 과형성을 느낄 수 있는데요. 대부분의 증상은 손과 발에 나타나지만 류마티스 관절염 증상은 어깨나 무릎과 같은 큰 관절에도 나타날 수 있습니다. 류마티스관절염은 같은 관절의 양옆에 대칭적으로 증상이 나타나는 것이 특징으로 관절통 외에도 피로, 체중감소, 미열, 안구건조, 구강건조 등의 신체적 증상을 동반하기도 합니다.
강직성 척추염
젊은 남자가 허리가 뻣뻣하고 아프면 강직성 척추염을 의심해 볼 수 있습니다. 척추에 염증이 생기는 질환으로 2040대 남자에게 자주 나타납니다. 강직성 척추염은 척추 위주로 증상이 나타나는 만성 관절염의 일종입니다. 강직은 뻣뻣하거나 굳는 것 의미합니다. 또 척추염은 척추에 염증이 생기는 것을 의미하는데요. 척추 외에 어깨와 엉덩이, 무릎 등의 관절에도 염증을 일으킬 수 있습니다. 척추에 염증이 생기면 척추뼈들이 같이 굳거나 하나가 되어 자라기 때문에 등이 뻣뻣해질 수 있습니다.
강직성 척추염은 증상이 약한 경우부터 매우 심한 경우까지 다르게 나타납니다. 발병 초기에 적절한 치료를 받으면 상당히 좋아질 수 있어, 초기에 찾아내고 적극적으로 치료하는 것이 중요합니다. 아직 자세한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적인 영향이 있다고 알려져 있습니다.
통증과 뻣뻣함
류마티스 관절염은 한동안 관절을 움직이지 않아도 관절에 통증과 경직을 유발할 수 있습니다. 이것을 겔화 현상이라고 합니다. 이는 관절이 너무 오랜동안 비활성 상태였을 때 발생하는 상태로 활액관절의 공동에서 발견되고 마찰을 예방하는 액체이 두꺼워지는 현상입니다. 이로 인해 장기간 휴식을 취한 후 관절을 움직이는 데 어려움이 있습니다. 실제로 류머티즘 관절염 환자는 류머티즘 관절염 증상을 관리하기 위해 규칙적이고 편한 운동을 하는 것이 좋습니다.
류마티스 관절염의 증상이 나타난다면 어떠한 식으로 해야 할까?
류마티스 관절염의 진단은 증상만 가지고는 알 수가 없습니다. 류마티스 관절염 이외에도 관절염, 통 풍등 여러 가지 질병들도 마찬가지로 통증과 붓기를 유발할 수 있기 때문에, 무조건적으로 의사와 상담하여 진단을 받으시길 바랍니다. 류마티스 관절염은 일찍 찾아내고 일찍 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 의심이 되는 증상이 있다면 하루빨리 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.
최근에는 예전과 다르게 많은 신약들이 개발되어 경구제, 주사제등 여러 가지 방식으로 나에게 맞는 치료제를 선택할 수 있으므로 상담 후 적절한 치료를 실시하는 것이 증상 억제에 도움이 됩니다. 이번에는 류마티스 관절염에 대해 알아보았습니다. 손가락 마디 통증 등 류마티스 관련 증상이 의심되신다면 하루빨리 진료를 받아보시길 바라며, 제 글이 여러분의 관절 건강에 도움이 되었으면 하는 바람으로 이 글을 마칩니다.
자주 묻는 질문
류마티스 관절염 영양제feat.
류마티스 관절염에 좋은 음식으로는 오메가3 지방산이 다양한 생선, 올리브 오일, 견과류, 달걀, 항산화 성분이 다양한 베리류, 당근, 시금치, 사과, 오렌지 등이 있습니다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
발과 발가락
발에 발생하는 류마티스관절염은 발의 관절이 구부러져 엄지발가락이 외반모지로 비틀리고 25번째 발가락이 갈퀴처럼 휘어지는 질환입니다 자세한 내용은 본문을 참고하세요.
발과 발가락
젊은 남자가 허리가 뻣뻣하고 아프면 강직성 척추염을 의심해 볼 수 있습니다 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
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